2015.9.21【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日（月）

2015.9.21
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【朝ごはん】
米300、チャーシュー、サラダ
【昼ごはん】
おにぎり300（鮭、唐揚げ、昆布）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン、米200
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
　　
　　
脈拍76,,
体温37.1
体重63.5/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/09/21 07:04 
風邪気味。血圧・体重は良し。

朝食後K+
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