no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月23日（水）

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22:00～3:00 3:00～4:00 一度3:00に眼が覚めたが、そのままトイレにも行かず、布団の中でゴロゴロしているうちに4:00になっていた。再度寝たのかも。今朝は快晴であまり歩きに行く気になれなかったが、いつものコースwalkだけしてきた。本当はS川とD川の合流地点まで行こうかと思っていたのだが、まぁ仕方ない。昨日結構歩いたし。

昼１夜２

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