a_moonさん
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15年09月30日（水）
【N】Muaythai-TRX 夜会社 |
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早めに到着した時は人は多くなく、休憩時間にワイクルーから
基本形、メーマイ等練習できたのだが、、、、
あとからすごく人が増えた。。
おかげでお二人のミットは難しくみな、どちらかひとりのミットとなった。
終わった後、すぐにTRXに移行したけど、
受けない人たちが多く自主スパをやっていた。
みんなもっとキックしたいんだよなー
でTRXの辛口先生には、
膝がゆがんでる？ねじれてる？なんか、そういう内容の指摘をされて、
キックをやってる時間と同じ位メンテナンス？きちんと治そうとしないとだめ、と言われた。
私は同じ時間は難しいと思ったけど、やはり、、、と言う気持も多く。
なんとかしないと。
と膝のゆがみ。なんとかしたい。
会社に戻っても、口の中が痛いので何も飲み食いしたくない感じ。
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