【N】MuayThai-K.Boxing-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月01日（木）

【N】MuayThai-K.Boxing-TKR
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【N】MuayThai-K.Boxing-TKR 画像1
日曜日に誤って噛んでしまった口の中がまだ治らず。。。。
明日でも医者に行くかなあ。
今日はコーヒーは全く飲む気にならず、日本茶ぬるめ。
カテキンに頼ってみました。

ジムに向かう電車で師匠と偶然一緒になった。
今日から変わるコリオを考えてる師匠である。
私は、師匠よりも師匠ナイズしたかっこうしてたので、少々気恥ずかしい。

なんとかムエタイに間に合い、ミット
その後のキックは受け返し。
人が少なめ。

からのTKRはふくらはぎに厳しい内容になっている。
これ、普通にやったら、またふくらはぎ死にます。。。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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