味噌ラーメン vs. ワンタン麺【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

味噌ラーメン vs. ワンタン麺
< 食事記録のみ 　｜　アンプレスィオンの... >
味噌ラーメン vs. ワンタン麺 画像1
【朝ごはん】
サンテ ナッツグラノーラ 17g kcal
ケロッグ ブランフレーク 17g kcal
まきばの空
みかん 1ヶ
ヤクルト400LT 43kcal

【昼ごはん】
関東軒 ワンタン麺

【晩ごはん】
蒸しなすと豚しゃぶの粒マスタードソース
パプリカ・レタス・トマトのサラダ
空飛ぶタマネギドレッシング
かぼちゃの煮物
茗荷の豆乳スープ
白飯推定 175g
ヤクルト商事 北海道のおいしい昆布だよ 1/3袋

【今日の感想】
関東軒で、どちらを食べようか迷いに
迷って、久々にワンタン麺をチョイス。

おいしかったけど・・・・・

やっぱり味噌ラーメンの方が好き！+ﾟ(〃∇〃人)ﾟ.:｡+

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.96
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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