アンプレスィオンのカスタードプリン【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月06日（火）

アンプレスィオンのカスタードプリン
< 味噌ラーメン vs... 　｜　アルターイオでラン... >
【朝ごはん】
サンテ ナッツグラノーラ 17g kcal
ケロッグ ブランフレーク 17g kcal
まきばの空
巨峰
ヤクルト400LT 43kcal

【昼ごはん】
日田風やきそば
ヤクルト商事 もずくスープ
かぼちゃの煮物
みかん 1ヶ
りんご1/2ヶ

【晩ごはん】
秋刀魚の塩焼き
大根おろし
焼餃子 4ヶ
パプリカ・レタス・トマトのサラダ
空飛ぶ玉ねぎドレッシング
茗荷の豆乳スープ
栗ごはん

【夜食】
アンプレスィオン オーガニックバニラのプリン
ブラックコーヒー

【今日の感想】
すっごく素朴なお味なんだけど、おい
しい。

「お母さんの手作り」風の味ながら、
舌触りの滑らかさが、素晴らしい！

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.88
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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