体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 25.9% +0.6%   25.9% 食事記録のみ  
10月2日(金) 25.5% -0.4%   25.5% 食事記録のみ  
10月3日(土) 26.1% +0.6%   26.1% 主人の誕生祝いで居酒屋  
10月4日(日) 26.1% 0%   26.1% 食事記録のみ  
10月5日(月) 26.7% +0.6%   26.7% 味噌ラーメン vs. ワンタン...  
10月6日(火) 26.8% +0.1%   26.8% アンプレスィオンのカスタードプ...  
10月7日(水) 26.9% +0.1%   26.9% アルターイオでランチ♪  
10月8日(木) 27.8% +0.9%   27.8% ふじ湯の里でランチ＆温泉  
10月9日(金) 26.9% -0.9%   26.9% 数値記録のみ  
10月10日(土) 26.4% -0.5%   26.4% 友人の結婚式に出席  
10月11日(日) 26.9% +0.5%   26.9% 商店街のお祭り  
10月12日(月) 26.9% 0%   26.9% 食事記録のみ  
10月13日(火) 26.7% -0.2%   26.7% 食事記録のみ  
10月14日(水) 26.7% 0%   26.7% 食事記録のみ  
10月15日(木) 27.1% +0.4%   27.1% アンプレスィオンのケーキ♪  
10月16日(金) 25.6% -1.5%   25.6% ホークスCS突破！＼(^o^)...  
10月17日(土) 26.3% +0.7%   26.3% RKBラジオまつり 1日目  
10月18日(日) 26.9% +0.6%   26.9% RKBラジオまつり 2日目  
10月19日(月) 26.3% -0.6%   26.3% 食事記録のみ  
10月20日(火) 27.3% +1%   27.3% 食事記録のみ  
10月21日(水) 27% -0.3%   27% 食事記録のみ  
10月22日(木) 26.4% -0.6%   26.4% 食事記録のみ  
10月23日(金) 26.6% +0.2%   26.6% 食事記録のみ  
10月24日(土) 26.9% +0.3%   26.9% 食事記録のみ  
10月25日(日) 25.9% -1%   25.9% 食事記録のみ  
10月26日(月) 26.4% +0.5%   26.4% 食事記録のみ  
10月27日(火) 26.6% +0.2%   26.6% 食事記録のみ  
10月28日(水) 26.9% +0.3%   26.9% やっとシューズ購入  
10月29日(木) 26.7% -0.2%   26.7% ソフトバンクホークス、日本一＼...  
10月30日(金) 26.6% -0.1%   26.6% 食事記録のみ  
10月31日(土) 26.7% +0.1%   26.7% 10月の振り返り  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 26.60% （先月：25.87%）
増減値（今月） 0% （先月：0.10%）
最高値（今月） 27.80% （先月：26.80%）
最低値（今月） 25.50% （先月：25%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 26.05%
増減値 2.60%
最高値 28.20%（記録日：2015/06/06）
最低値 23.70%（記録日：2014/07/19）