友人の結婚式に出席【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月10日（土）

友人の結婚式に出席
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【朝ごはん】
いちじく 1ヶ
食パン 50g
バター 3g
ミルクティ

【昼ごはん】
海老のさつま揚げ
納豆 + 葱
かぼちゃの煮物
もずくのスープ
白飯推定 175g
りんご 1/2ヶ

【晩ごはん】
披露宴のお食事

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
22.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
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