no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月09日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
大福餅（1.5人前） 247 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
ヨーグルト（加糖）（1.5人前） 101 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
19時
梨（0.3人前） 21.9 kcal
ロールパン（0.7人前） 133 kcal
21時
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [カンボトル] 300ml（0.5人前） 72 kcal
赤城乳業 ＢＬＡＣＫ（1人前） 76 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
赤飯（1人前） 278 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 146 kcal
いわし（0.2人前） 10.9 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
  1816 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE