no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月08日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
178850点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ポップコーン（0.3人前） 87.1 kcal
おこし（1人前） 38.3 kcal
12時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
13時
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 85.6 kcal
ビビンバ（1人前） 540 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 146 kcal
あじ（1人前） 54.5 kcal
もやし炒め（0.5人前） 126 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
  1666 kcal
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