no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
17時
おしるこ（1人前） 322 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
あじ（1人前） 54.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.8人前） 70.6 kcal
なすみそ田楽（0.5人前） 98.1 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
  1419 kcal
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