no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月13日(火)

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今朝は足腰が何時もより痛む。就寝時の筋肉ストレッチが良くないのだろうか。特に掃除のときの腰の痛みが何時もよりきつい。半分を幸子が代わってくれて内心ほっとする。
これまで半年毎にあった中川歯科からの案内がまだ来ていない。本来なら7月頃に来るのだが、幸子にも来ていない忘れているらしいと判断。
電話をして予約した。幸子は後でするという。加えて西井クリニックへ電話をし、19日(月)に大和橿原の受診を予定している旨伝え、先日の負荷心電図と西井Dr.の所見の一筆を頼んだ。
今日の株価は下降。持ち株は極端な下げにはなっていないが、明日以降もなお下降なら損切りも必要かもしれない。
昼食後、腰の右側にモーラステープを貼る。椅子に掛けていると腰自体の痛みをほとんど感じないのに今日は違う。加えて4時頃から猛烈な眠気。1時間ほど寝たろうか。
22:25 132/68<67>
22:26 132/70<67>
22:27 124/63<67>=●
脚腰の痛みは、風呂に入っている間、風呂から出てしばらくは治まってくる。血流が影響していることは確かだろう。


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