チャリンコで大転倒【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月24日（土）

チャリンコで大転倒
< no title 　｜　市民運動会 >
【今日のできごと】
チャリンコで大転倒！右手、右足に擦過傷。しかし、その後たかのこの湯にて湯治。
朝４時。国道１１号線の歩道縁石にチャリンコで突っ込んで、道路のセンターラインまで弾き飛ばされた。
もし、車が着てたらと思うと、ほんとラッキーなのかも。　命拾いしたことを感謝せねば。
【食事備忘】
朝：豆乳
昼：なし
夜：寄せ鍋、落花生、鯛刺身、チーズ、缶チュウハイ４本、糖質０日本酒、赤ワイン
【記録グラフ】
体内年齢
41
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14494歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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