体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 22.8% -2.4%   -3.1% 生活習慣の改善  
10月2日(金) 22.5% -0.3%   -3.4% ＭＥＣ食  
10月3日(土) 21.9% -0.6%   -4% 今日は食べすぎ＆温泉入浴法  
10月4日(日) 22.9% +1%   -3% 今日も食べすぎ  
10月5日(月) 23.1% +0.2%   -2.8% no title  
10月6日(火) 22.9% -0.2%   -3% no title  
10月7日(水) 22.6% -0.3%   -3.3% no title  
10月8日(木) 19.8% -2.8%   -6.1% no title  
10月9日(金) 22.7% +2.9%   -3.2% 痩せたね。では満足しない。  
10月10日(土) 22.1% -0.6%   -3.8% no title  
10月11日(日) 22.7% +0.6%   -3.2% no title  
10月12日(月) 23% +0.3%   -2.9% 歩きまくった１日  
10月13日(火) 20.6% -2.4%   -5.3% no title  
10月14日(水) 22.1% +1.5%   -3.8% no title  
10月15日(木) 22.3% +0.2%   -3.6% 高血圧  
10月16日(金) 21.7% -0.6%   -4.2% no title  
10月17日(土) 22.6% +0.9%   -3.3% no title  
10月18日(日) 20.9% -1.7%   -5% 湯布院旅行  
10月19日(月) 21.8% +0.9%   -4.1% ＭＥＣ食についての考察  
10月20日(火) 20.7% -1.1%   -5.2% no title  
10月21日(水) 21.3% +0.6%   -4.6% カルチャースクール  
10月22日(木) 22.1% +0.8%   -3.8% ワコールのＢＲＯＳ  
10月23日(金) 22.3% +0.2%   -3.6% no title  
10月24日(土) 22.2% -0.1%   -3.7% チャリンコで大転倒  
10月25日(日) 21.9% -0.3%   -4% 市民運動会  
10月26日(月) 22% +0.1%   -3.9% 糖質と歯周病  
10月27日(火) 22.3% +0.3%   -3.6% ラ・パール　　エアコン洗浄  
10月28日(水) 22.1% -0.2%   -3.8% ペン字教室  
10月29日(木) 21.9% -0.2%   -4% 臨時収入あり  
10月30日(金) 21.7% -0.2%   -4.2% 糖質の誘惑  
10月31日(土) 21.5% -0.2%   -4.4% 母一時退院　兼業主夫？  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.03% （先月：---）
増減値（今月） 7.80% （先月：---）
最高値（今月） 23.10% （先月：---）
最低値（今月） 19.80% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-9.50% （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 24.59%
増減値 5.90%
最高値 29.30%（記録日：2010/12/03）
最低値 18.80%（記録日：2011/09/15）