体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 63.3kg -9.3kg   -11.9kg 生活習慣の改善  
10月2日(金) 63kg -0.3kg   -12.2kg ＭＥＣ食  
10月3日(土) 62kg -1kg   -13.2kg 今日は食べすぎ＆温泉入浴法  
10月4日(日) 63.8kg +1.8kg   -11.4kg 今日も食べすぎ  
10月5日(月) 64.4kg +0.6kg   -10.8kg no title  
10月6日(火) 63.7kg -0.7kg   -11.5kg no title  
10月7日(水) 62.9kg -0.8kg   -12.3kg no title  
10月8日(木) 63.5kg +0.6kg   -11.7kg no title  
10月9日(金) 63.2kg -0.3kg   -12kg 痩せたね。では満足しない。  
10月10日(土) 62.8kg -0.4kg   -12.4kg no title  
10月11日(日) 63.6kg +0.8kg   -11.6kg no title  
10月12日(月) 64kg +0.4kg   -11.2kg 歩きまくった１日  
10月13日(火) 64kg 0kg   -11.2kg no title  
10月14日(水) 63.5kg -0.5kg   -11.7kg no title  
10月15日(木) 63.4kg -0.1kg   -11.8kg 高血圧  
10月16日(金) 62.1kg -1.3kg   -13.1kg no title  
10月17日(土) 62.9kg +0.8kg   -12.3kg no title  
10月18日(日) 65.9kg +3kg   -9.3kg 湯布院旅行  
10月19日(月) 64.9kg -1kg   -10.3kg ＭＥＣ食についての考察  
10月20日(火) 64.5kg -0.4kg   -10.7kg no title  
10月21日(水) 63.6kg -0.9kg   -11.6kg カルチャースクール  
10月22日(木) 62.7kg -0.9kg   -12.5kg ワコールのＢＲＯＳ  
10月23日(金) 62.5kg -0.2kg   -12.7kg no title  
10月24日(土) 62.5kg 0kg   -12.7kg チャリンコで大転倒  
10月25日(日) 62.3kg -0.2kg   -12.9kg 市民運動会  
10月26日(月) 62.1kg -0.2kg   -13.1kg 糖質と歯周病  
10月27日(火) 62.3kg +0.2kg   -12.9kg ラ・パール　　エアコン洗浄  
10月28日(水) 61.8kg -0.5kg   -13.4kg ペン字教室  
10月29日(木) 61.6kg -0.2kg   -13.6kg 臨時収入あり  
10月30日(金) 62.2kg +0.6kg   -13kg 糖質の誘惑  
10月31日(土) 62.4kg +0.2kg   -12.8kg 母一時退院　兼業主夫？  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 63.14kg （先月：---）
増減値（今月） -10.20kg （先月：---）
最高値（今月） 65.90kg （先月：---）
最低値（今月） 61.60kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4.40kg （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 71.09kg
増減値 -10.90kg
最高値 79kg（記録日：2010/10/17）
最低値 61.60kg（記録日：2015/10/29）