no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 833 kcal
19時
おじや（1人前） 370 kcal
  1716 kcal
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