no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
醤油ラーメン（1人前） 735 kcal
ご飯 大（1.5人前） 630 kcal
トップバリュ グラノーラ（2人前） 660 kcal
カゴメｒ 野菜生活（2人前） 174 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
21時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 603 kcal
マカロニサラダ（1人前） 224 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3400 kcal
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