no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月07日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
15679歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
  390 kcal
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