雨【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>雨
15年12月10日（木）

雨
< ちょこっと出張 　｜　６０分 >
昨夜、寝ているとき、右足つったような～

きをつけようっと。

朝　水菜、ブロッコリーと豆腐とジャガイモのお味噌汁、ごはん、梅干し、お茶
間食　発芽玄米チーズお茶漬け風
お昼　トマト、豚肉、餃子、チーズ、発芽玄米ご飯

【記録グラフ】
’１５体重の変化
10.4kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2015/12/10 06:06 
栄養不足かもね。
http://www.skincare-univ.com/article/004970/
こんな薬もありますよ。
http://www.amazon.co.jp/%E5%B0%8F%E6%9E%97%E8%A3%BD%E8%96%AC-498707208...
 com 2015/12/10 10:11 
昨日は納豆、アーモンドはたべたけど・・・

牛乳も飲んでおこうっと。

ありがとうございました。(*^_^*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE