no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月13日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 470 kcal
トップバリュ グラノーラ（2人前） 660 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
16時
明治ケンコーハム 薫り工房あらびきポークウインナー（5人前） 560 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
山崎製パン 草まんじゅう（小豆こしあん）（1人前） 274 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 148 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  2914 kcal
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