no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
イワシフライ（1人前）	299	kcal
セブンイレブンさつま揚げ（1人前）	76	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
ブリ大根（1人前）	305	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
CoCo壱番屋きのこ（1人前）	10	kcal
	1903	kcal
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