no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玉子丼（1人前） 336 kcal
9時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豚丼（0.8人前） 559 kcal
18時
あけぼの 担々麺（1.2人前） 662 kcal
20時
ワイン（4人前） 292 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
泉屋製菓総本舗 ミックスナッツ（1人前） 346 kcal
  2554 kcal
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