143,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月27日（日）

143,500
< 3,500 　｜　30,000 >
イマジンカフェ　　　　　1,500
満勝寺　　　　　　　　　2,000
軽トラ修理　　　　　　80,000
細井忠雄　　　　　　　50,000
しめ縄飾り　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト４００（4人前） 248 kcal
14時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
21時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  1642 kcal
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