『はじめてのおつかい~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月12日(火)

『はじめてのおつかい~』

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『はじめてのおつかい~』 画像1 『はじめてのおつかい~』 画像2 『はじめてのおつかい~』 画像3
【昨日&今日のできごと】

 ~爆笑2016年 大冒険スペシャル~を観て~
 大笑いし~感動し~ウルウルさせられました~~。
 http://www.ntv.co.jp/otsukai/

 毎回~楽しみにしている「はじめてのおつかい」
  主題歌「ドレミファだいじょ ーぶ」が流れると~
 http://www.youtube.com/watch?v=lrVYGcRBP5E

 
 我が家の子供達の小さい頃を思い出します~~(*^ワ^*)

 みなさんは、どうですか~~~(^^)/









【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
119mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3925歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1866kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
R-1(1人前) 62 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
アジの塩焼き(1人前) 64.8 kcal
豚肉じゃが(0.2人前) 97.7 kcal
大豆サラダ(0.5人前) 64.4 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ちりめん山椒ご飯(1人前) 152 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&amp;レタスサラダ(1人前) 110 kcal
ハーブチキン(0.5人前) 17.4 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
バージンオリーブオイル(1人前) 35.9 kcal
えごま油(1人前) 6.5 kcal
日本製粉 アマニ油(1人前) 42.3 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
21時
西友 肉餃子(2人前) 100 kcal
エビ焼売(1人前) 156 kcal
小山製麺 卵めん(0.5人前) 351 kcal
焼き豚(1人前) 17.2 kcal
メンマ(1人前) 1.9 kcal
野菜炒め(0.4人前) 122 kcal
ノンアルコールチュウハイ(1人前) --- kcal
23時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
  1866 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2016/01/12 16:21
私は幼少の頃レモンを頼まれたのに思い出せず、お菓子とパンを買ってきてしまうという事態になったことがあります(笑)
無理でしたー(笑)
 syunfamily 2016/01/12 16:30
あっははは~
あきちゃんの、はじめてのおつかい~失敗だったんだね~~(笑)
姪っ子さんは、はじめてのおつかいデビューしたのかな?
hiro37829 2016/01/12 17:47
うちの近くにお店がないので子供たちにお使い行かせられませんでした~
お店があったら頼んで隠れて見たかったな。
行けたかな?(笑)
 syunfamily 2016/01/12 19:18
残念でしたね~
近くにお店が無かったんですねぇ~~(^^;
やっぱり~みんな~隠れて見てしまいますね~~♪
milosilo21 2016/01/12 19:04
初めてのアメリカ バイクでの旅 ☆
チョコレートが食べたくて 寄ったスーパーで「チョコレートは何処?」と訪ねるも
「チョコレート」が まるで通じす゛ 「あぁ~ こんなもんか」って感じた
多分 和製英語で 発音と言うか 抑揚が全然 違うのでしょうねぇ~

 syunfamily 2016/01/12 19:25
>初めてのアメリカ バイクでの旅 
カッコイイですね~~♪
私も、38年前の、ハワイで「ソフトクリーム下さい~♪」
通じませんでしたよ~~(笑)
たわし68 2016/01/12 19:27
小さな子供たちには、かなわない。
もう、見る前から、負けたね。
子供も、孫もいないから
回りの子供たちは
みんかわいい。
せいぜい、自分は、
「変なおじさん」に見られないよう
気をつけております ハイ!!!

 syunfamily 2016/01/12 19:37
はい。
確かに、見る前から~負けていますよ~~(笑)
>「変なおじさん」に見られないよう気をつけております ハイ!!!
いえいえ~中佐は、ダンディーですから、大丈夫ですよ~~(^^。
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