0120　朝から頭痛　安静に習い事【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0120　朝から頭痛　安静に習い事
16年01月20日（水）

0120　朝から頭痛　安静に習い事
< 0119　コーラス... 　｜　0121　捨てる服... >
【朝ごはん】 ドリップコーヒー、リンゴ、ビスケット
【昼ごはん】 五目あんかけラーメン
【間食】 ココア、コーヒー、ビスケット、チョコレート
【晩ごはん】 鍋(牡蠣、カブ、ニンジン、白菜、エノキ、舞茸、焼き豆腐、うどん)
【夜食】

【今日の感想】











パカパカ携帯からiPhoneにしたんだけれど、
携帯メールの扱いが良く分からない。
ベンキョーベンキョー。
【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE