【N】MuayThau-KickBoxing-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

【N】MuayThau-KickBoxing-TKR
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【N】MuayThau-KickBoxing-TKR 画像1
久しぶりに３コマ連続で受けた。
MuayThaiは、ミットはお二人にしていただけたのに、パンチは歯が痛くて、キックだけ。
その方が強度はあがったかも。。。。

Kickの後、またまたスパーリングをMさんと休み時間ぶっとおしてお願いできました。助かる〜
からの
TKRはまったくぐたぐたで覚えられない。今年初のTKRなんだが！！！いかんな。。。。

とりあえず、たくさん動けたのはよかった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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