14,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>14,000
16年02月01日（月）

14,000
< 10,000 　｜　15,000 >
渋谷cafe　　　　　2,000
まんたろう　　　　6,000
Amazon家庭用品　6,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
16時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE