no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯（3人前） 706 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
湖池屋 スコーン（1人前） 442 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 337 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ トマトジュース（1人前） 230 kcal
  3225 kcal
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