5日目【たか☆タカさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月05日(金)

5日目

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【今日やった運動】
通勤自転車18.56km

【運動した時間】
1時間40分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
18.56km
自転車(km) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
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