27日目【たか☆タカさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日（土）

27日目
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【今日やった運動】
カーフレイズ：20回×6
腹筋ローラー；20回×3
スクワット：20回×？？
【運動した時間】
15分
【新たな発見】

【今日の感想】
今日はチートデイ！ガッツリ食べます！
【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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