八剣伝【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日（土）

八剣伝
< リッチイタリアンラ... 　｜　味噌ブタなべ >
【朝ごはん】
グラノーラ
ヨーグルト
コーヒー
【昼ごはん】
キノコスクランブルエッグのせトースト
ポタージュ
【間食】
カントリーマーム
コーヒー
【晩ごはん】
八剣伝でいろいろ

【今日の感想】
食べすぎ。
夜見た脳ドックの結果に動揺している。

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