今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日(土)

今日のパン♪

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今日のパン♪ 画像1 今日のパン♪ 画像2
写真1が今日のパン♪
写真2が昨日のパン♪
特に昨日のは初めてのパンですが、チョコの塊がパン生地の所々に入っていてチョコのないところとのバランスが絶妙で大変おいしかったです♪
カロリーも400キロオーバーあって、お腹も満足しました♪
今日はいつもの言わずと知れたピザパンです(笑)

今日は朝の仕事中少し体調がおかしい感じがしていました。
あ、ひょっとして風邪か、と思わせるような感じでした。
今日もなかなか忙しかったのでトイレも我慢して仕事していたのですが、少し落ち着いたところでトイレに行って用を足すと、あら不思議♪
さっきまでのおかしい体調がうそのように治ったではありませんか。
どうもトイレを我慢しすぎて体調が変調をきたしただけのようでした♪
助かりました~~~もし風邪などになっていたらまた大変です^_^;)
それでも、その後心配なので念入りにうがいをしました。

【記録グラフ】
体脂肪率
8.8%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
20秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
33秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
24秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
74秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
42点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
707kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
自家製 ピザパン(1人前) 350 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
きつねうどん(1人前) 297 kcal
  707 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2016/02/13 18:14
トイレ我慢して風邪の症状?と思って、
ちょっと気になったので検索かけてみました(笑)
http://hacks-your-life.com/archives/1723
はぁ、いろんな病気になる可能性があるんですね~。
私も10時間とかよく寝るほうなので、膀胱の破裂には気をつけたいと思います~^^;
 ボンド88 2016/02/13 18:19
xAKIxさん
本当ですね、こわいです。
今度からは無理やりにでもトイレに駆け込みます^_^;)
hiro37829 2016/02/13 18:35
まだまだ風邪に気を付けないとだめですよね。
油断すると風邪引きます(笑)
チョコの塊美味しそうですね。
 ボンド88 2016/02/13 19:23
hiro37829さん
本当です。風邪かな、と思ったらもうひいています。
それまでに気をつけないといけないです。

はい、このチョコの塊り入ったパンとってもおいしかったです。
かいけいぱぱ 2016/02/13 19:58
トイレ我慢して仕事って…
ちゃんとトイレは行きましょうね、って小学生か?(笑)
寒暖の差が激しいですからね。ご自愛ください。
 ボンド88 2016/02/15 16:47
かいけいぱぱさん
は~~~い、先生!今度からちゃんとトイレ行きま~~~す(笑)
って、ほとんど小学生です^_^;)

ありがとうございます。こちらは今日は雪がしんしん降っています(寒)
みたお 2016/02/13 20:19
最近さ、スーパーに入ってるパン屋が美味いよね~♪
こっちでも、どこのスーパーでも美味い!
お陰でパン食が増えてること…(^^;
今日も昼はパン食だったよ~♪
 ボンド88 2016/02/15 16:50
みたおさん
とうとうみた兄さんもパンのおいしさに目覚めてしまいましたか(笑)
確かにスーパーのパン屋さんおいしいですね。
私にとってスーパーはほとんどパラダイスか、ハーレムですね♪
たわし68 2016/02/13 20:45
定番に、チョコ入れましたね。
明日のバレンタインをちょこっと
意識したかな?(*^_^*)
 ボンド88 2016/02/15 16:51
たわし68さん
そうそう、この日はすべてがバレンタイン仕様ですさまじかったです。
私もついつい釣られてチョコ仕様を買いました。
milosilo21 2016/02/14 00:43
いや でも トイレを我慢できるって カラダが若い証拠でしょうねぇ ☆
トイレを我慢をするのは 凄く辛いので どうぞ 程々に ☆
体調が戻って良かったですね〜 ☆
 ボンド88 2016/02/15 16:54
milosilo21さん
あ~~やっぱり~~~♪
私も若いと思っていたのですよ~~~

でもまあ、我慢できずにすむものなら我慢せずにさっさと行きたいのです。
で、今日はほとんど我慢せずに行きたいときにいきました。

ありがとうございます。トイレも我慢しないので体調はばっちりです。
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