no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月17日（水）

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今日の歩数１０１４９、歩行距７．６０㎞.ＥＸ４.８．カロリー２７３．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．４　エクササイズ６６７３でした。

【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2016/02/18 09:43 
おはようございまぁ～すっo(^▽^)o
>>地域に埋もれた歴史的建造物を訪ね歩く、名もない小さな建物や城址、○○柵など
宮城県には、とても素敵なサークルがあるのですねぇ…♪
私もそんな楽しいサークル、やってみたいです☆
 あたりばん 2016/02/18 23:15 
サークルの仲間は３０人いますが何時も半数弱は
集まります、毎月何かしら動いてます、楽しいサークルです。(*^_^*)
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