no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
キウイフルーツ（0.7人前） 37.1 kcal
オートミール（1人前） 294 kcal
2時
蒸しパン（0.3人前） 178 kcal
6時
納豆（1人前） 100 kcal
稲荷寿司（0.3人前） 118 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
デニッシュパン（0.7人前） 222 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
9時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
カゴメ サルサ（0.3人前） 8.4 kcal
12時
のり餅（1人前） 126 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
コールスロー（1人前） 114 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
かぼちゃ（2人前） 127 kcal
  2064 kcal
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