no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
トマトソースパスタ（1人前） 510 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
正栄食品 ブロックチョコ（1人前） 462 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
  2580 kcal
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