腰痛ぅぅぅ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月03日（木）

腰痛ぅぅぅ
< 喘息の病院へ 　｜　時々、腰が・・・ >
【ヨガログ】腰痛改善シリーズ 30分

昨日から腰が痛い
いつもなら温めると忘れるのに(ｰｰ;)

最近ストレッチも全くやってなかったからなー


実はまた子宮が不調なんじゃないかと
ドキドキしている
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
51.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
コメント
キューと 2016/03/05 20:21 
子宮・・・
そういえば1年半くらい？（2年か？？）検診行ってないな(-_-;)
先週の腰痛、もしかして関係あるのかも・・・今月予約入れました！
 じむのぺ 2016/03/06 15:18 
予約入れましたか！
あー、私も3年は行ってない…σ^_^;
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