有休で広島行き【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>有休で広島行き
16年03月04日（金）

有休で広島行き
< 仕事　荷物発送 　｜　休日　タイヤ交換　... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　イチゴジャムパン・コーヒー
【昼ごはん】
　お好み焼き・チャーハン
　スタバコーヒー
【間食】
　クッキー
【晩ごはん】
　コロッケ・こずゆ・人参・レタス・ぜんざい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4544歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE