休日　タイヤ交換　子供のところ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月05日（土）

休日　タイヤ交換　子供のところ
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【朝ごはん】
　牛乳・こずゆ
【昼ごはん】
　うどん（生卵・とろろ・山芋・キツネ・かき揚げ・イモ天・ごぼう・丸天）・サラダ・漬物
【間食】

【晩ごはん】
　白菜と豚肉と豆腐の鍋・バッテラ・サラダ・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6546歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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