休日　タイヤ交換　買い物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　タイヤ交換　買い物
16年03月06日（日）

休日　タイヤ交換　買い物
< 休日　タイヤ交換　... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　かしわめし・団子汁・地鳥焼き
【間食】

【晩ごはん】
　トンカツ・レタス・ゆで卵・牡蠣・刺身（鯛・マグロ・ブリ）・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10268歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE