no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Spanky☆Kさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
20967歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
無添くら寿司 カキフライ（1人前） 183 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  2079 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE