no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

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便秘？
だるさ
寒気
右中指に痛み

【記録グラフ】
食事の記録
3015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
Ｐａｓｃｏ 超熟 8枚切（2人前） 254 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
十勝大福 どらやき（2人前） 524 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
ポークソテー（1人前） 383 kcal
玉ねぎサラダ（3人前） 127 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
23時
はっさく（1人前） 72 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
  3015 kcal
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