no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
回鍋肉（0.3人前）	189	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
もやしの味噌汁（1人前）	72.8	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
丸大ソーセージ（3人前）	162	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
大徳食品生パスタカルボナーラ（1人前）	468	kcal
oto メンチカツ（冷凍）（1人前）	314	kcal
	2235	kcal
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