no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月13日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
冷しゃぶサラダ（0.3人前） 149 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
丸大食品 肉だんご（0.5人前） 77.5 kcal
おやつごろ ソースカツ（2人前） 148 kcal
いんげん（0.3人前） 22.4 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
17時
サン　ラヴィアン ベルギーワッフル（1人前） 71 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
  1462 kcal
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