no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
ニッスイ ごまあえ（1人前） 22 kcal
17時
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
旭松食品 ほうれん草（0.5人前） 19 kcal
しょうが焼き（0.5人前） 178 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
一汁五穀 味噌汁（1人前） 41 kcal
  1571 kcal
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