3,600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月13日（水）

3,600
< 7,000 　｜　11,500 >
タクシー　　　　2,500
中目黒ハンバー　1,100

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
15時
チョコレート（0.6人前） 267 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
  2040 kcal
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