no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
ごましお（1人前） 23.1 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
13時
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  2105 kcal
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