no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
4444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
サントリー ストロングゼロ　ダブルグレープフルーツ　500ml（1人前） 240 kcal
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（1人前） 660 kcal
刺し身（1人前） 64.8 kcal
濃厚チョコレート（1人前） 287 kcal
湖池屋 ドンタコス（1人前） 289 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
13時
ラーメン（1人前） 945 kcal
ジャンボモナカ（1人前） 301 kcal
森永 ハイチュウ（1人前） 235 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
山崎製パン 栗まん（1人前） 127 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 337 kcal
  4444 kcal
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