16,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>16,000
16年04月28日（木）

16,000
< 7,500 　｜　6,000 >
まんたろう　　　　　4,000
JR　　　　　　　　10,000
サイゼリヤ　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
19時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
日清フーズ ミートソース（1人前） 336 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1336 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE