no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、鮭1切れ
【昼ごはん】
鮭おにぎり1個、麦茶
【間食】
コーヒー2杯、アルフォート4個、おかき3個
【晩ごはん】
千切りキャベツ、さんまのかば焼き(缶詰)
【夜食】

【今日の調子】
いいよ
【今日のできごと】
プロバイダーを変更
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
人疲れしてる

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.8
BMI（） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
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