no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月11日（水）

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< パン作りの日⑫ 　｜　no title >


【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
55点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		筋肉量
50kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1413kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
  0 kcal
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